teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Тан 1.7 % и Цветная капуста

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
28 ккал
Калорийность
25 ккал
1.1 г.
Белки
1.9 г.
1.7 г.
Жиры
0.3 г.
3.4 г.
Углеводы
4.9 г.
92 г.
Вода
92 г.
3.2 г.
Сахар
1.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 53 г.
Тан 1.7 % 28 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Цветная капуста 25 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Тан 1.7 %-Цветная капуста
A
4 мг.
E
0.1 мг.
C
0.5 мг.
B1
0.04 мг.
B2
0.18 мг.
B3
0.1 мг.
B4
15 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.05 мг.
B9
5 мг.
E
0.08 мг.
K
15.5 мг.
C
48.2 мг.
B1
0.05 мг.
B2
0.06 мг.
B3
0.507 мг.
B4
17.1 мг.
B5
0.667 мг.
B6
0.184 мг.
B9
57 мг.
Минералы
Тан 1.7 %-Цветная капуста
Ca
118 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
12 мг.
P
93 мг.
K
152 мг.
Na
38 мг.
Zn
0.5 мг.
Cu
0.03 мг.
Se
2 мг.
Ca
22 мг.
Fe
0.42 мг.
Mg
15 мг.
P
44 мг.
K
299 мг.
Na
30 мг.
Zn
0.27 мг.
Cu
0.039 мг.
Mn
0.155 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Тан 1.7 % и Цветная капуста
Калории:
53 ккал.
Жиры:
2 г.
Белки:
3.9 г.
Углеводы:
6.4 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Яйцо индейки
Перловая крупа
Плохо
Совместимость продуктов
Кокос
Имбирь
Хорошо
Совместимость продуктов
Рис
Брокколи
Хорошо
Совместимость продуктов
Минтай
Малина
Плохо