teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Тан 1.7 % и Полба

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
28 ккал
Калорийность
338 ккал
1.1 г.
Белки
14.6 г.
1.7 г.
Жиры
2.4 г.
3.4 г.
Углеводы
70.2 г.
92 г.
Вода
10 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 366 г.
Тан 1.7 % 28 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Полба 338 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Тан 1.7 %-Полба
A
4 мг.
E
0.1 мг.
C
0.5 мг.
B1
0.04 мг.
B2
0.18 мг.
B3
0.1 мг.
B4
15 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.05 мг.
B9
5 мг.
E
0.79 мг.
K
1.9 мг.
B1
0.364 мг.
B2
0.113 мг.
B3
6.8 мг.
B5
1 мг.
B6
0.3 мг.
B9
38 мг.
Минералы
Тан 1.7 %-Полба
Ca
118 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
12 мг.
P
93 мг.
K
152 мг.
Na
38 мг.
Zn
0.5 мг.
Cu
0.03 мг.
Se
2 мг.
Ca
27 мг.
Fe
4.44 мг.
Mg
136 мг.
P
401 мг.
K
388 мг.
Na
8 мг.
Zn
3.28 мг.
Cu
0.51 мг.
Mn
1.94 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Тан 1.7 % и Полба
Калории:
366 ккал.
Жиры:
5.3 г.
Белки:
12 г.
Углеводы:
61.5 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Кипрей (листья кипрея)
Навага
Хорошо
Совместимость продуктов
Семя льняное
Чернослив
Плохо
Совместимость продуктов
Морской окунь
Кижуч
Хорошо
Совместимость продуктов
Треска
Арбуз
Плохо