teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Тан 1.7 % и Голубика

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
28 ккал
Калорийность
57 ккал
1.1 г.
Белки
0.7 г.
1.7 г.
Жиры
0.3 г.
3.4 г.
Углеводы
14.5 г.
92 г.
Вода
84.2 г.
3.2 г.
Сахар
9.96 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 85 г.
Тан 1.7 % 28 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Голубика 57 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Тан 1.7 %-Голубика
A
4 мг.
E
0.1 мг.
C
0.5 мг.
B1
0.04 мг.
B2
0.18 мг.
B3
0.1 мг.
B4
15 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.05 мг.
B9
5 мг.
A
3 мг.
E
0.57 мг.
K
19.3 мг.
C
9.7 мг.
B1
0.037 мг.
B2
0.041 мг.
B3
0.418 мг.
B4
6 мг.
B5
0.124 мг.
B6
0.052 мг.
Минералы
Тан 1.7 %-Голубика
Ca
118 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
12 мг.
P
93 мг.
K
152 мг.
Na
38 мг.
Zn
0.5 мг.
Cu
0.03 мг.
Se
2 мг.
Ca
6 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
6 мг.
P
12 мг.
K
77 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.2 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.336 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Тан 1.7 % и Голубика
Калории:
85 ккал.
Жиры:
2.2 г.
Белки:
2.4 г.
Углеводы:
7.6 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Улитки
Форель
Хорошо
Совместимость продуктов
Яичный желток
Устрицы сырые
Плохо
Совместимость продуктов
Семена мака
Осьминог
Хорошо
Совместимость продуктов
Сыр Адыгейский
Апельсин
Хорошо