teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Тан 1.7 % и Фундук

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
28 ккал
Калорийность
628 ккал
1.1 г.
Белки
15 г.
1.7 г.
Жиры
61 г.
3.4 г.
Углеводы
17 г.
92 г.
Вода
5 г.
3.2 г.
Сахар
4.3 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 656 г.
Тан 1.7 % 28 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Фундук 628 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Тан 1.7 %-Фундук
A
4 мг.
E
0.1 мг.
C
0.5 мг.
B1
0.04 мг.
B2
0.18 мг.
B3
0.1 мг.
B4
15 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.05 мг.
B9
5 мг.
A
3 мг.
E
15.03 мг.
K
14.2 мг.
B1
0.643 мг.
B2
0.113 мг.
B3
1.8 мг.
B4
45.6 мг.
B5
0.918 мг.
B6
0.563 мг.
B9
113 мг.
Минералы
Тан 1.7 %-Фундук
Ca
118 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
12 мг.
P
93 мг.
K
152 мг.
Na
38 мг.
Zn
0.5 мг.
Cu
0.03 мг.
Se
2 мг.
Ca
114 мг.
Fe
4.7 мг.
Mg
163 мг.
P
290 мг.
K
680 мг.
Zn
2.5 мг.
Cu
1.7 мг.
Mn
6.2 мг.
Se
2.4 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Тан 1.7 % и Фундук
Калории:
656 ккал.
Жиры:
66.7 г.
Белки:
17.4 г.
Углеводы:
11 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Гречка
Пангасиус
Плохо
Совместимость продуктов
Клюква
Свекла
Нормально
Совместимость продуктов
Лук-порей
Тан 1.7 %
Хорошо
Совместимость продуктов
Капуста квашеная
Ячменная крупа
Хорошо