altСтать клиентом altЛичный кабинет
teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Сыр Моцарелла и Тилапия

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
297 ккал
Калорийность
97.7 ккал
25 г.
Белки
20.6 г.
21 г.
Жиры
1.7 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 394.7 г.
Сыр Моцарелла 297 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Тилапия 97.7 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Сыр Моцарелла-Тилапия
D
3.1 мг.
D3
3.1 мг.
E
0.4 мг.
K
1.4 мг.
B2
0.1 мг.
B3
3.9 мг.
B4
42.5 мг.
B5
0.5 мг.
B6
0.2 мг.
B9
24 мг.
Минералы
Сыр Моцарелла-Тилапия
Сa
10 мг.
Fe
0.6 мг.
Mg
27 мг.
P
170 мг.
K
302 мг.
Na
52 мг.
Zn
0.3 мг.
Cu
0.3 мг.
Se
41.8 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Сыр Моцарелла и Тилапия
Калории:
394.7 ккал.
Жиры:
22.7 г.
Белки:
45.6 г.
Углеводы:
2 г.
16%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Лапша (макароны, паста)
Палтус
Плохо
Совместимость продуктов
Мангольд
Лотос
Нормально
Совместимость продуктов
Мангольд
Арахис
Хорошо
Совместимость продуктов
Патиссон
Инжир сушёный
Нормально