teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Сыр Моцарелла и Хурма

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
280 ккал
Калорийность
70 ккал
22.2 г.
Белки
0.6 г.
22 г.
Жиры
0.2 г.
2.2 г.
Углеводы
18.6 г.
50 г.
Вода
80.3 г.
1 г.
Сахар
12.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 350 г.
Сыр Моцарелла 280 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Хурма 70 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Сыр Моцарелла-Хурма
A
168 мг.
D
0.2 мг.
E
0.24 мг.
K
2.3 мг.
B1
0.03 мг.
B2
0.28 мг.
B3
0.1 мг.
B4
15.4 мг.
B5
0.47 мг.
B6
0.03 мг.
A
81 мг.
E
0.73 мг.
K
2.6 мг.
C
7.5 мг.
B1
0.03 мг.
B2
0.02 мг.
B3
0.1 мг.
B4
7.6 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.1 мг.
Минералы
Сыр Моцарелла-Хурма
Ca
505 мг.
Fe
0.4 мг.
Mg
20 мг.
P
354 мг.
K
73 мг.
Na
627 мг.
Zn
2.9 мг.
Se
15.2 мг.
Ca
8 мг.
Fe
0.15 мг.
Mg
9 мг.
P
17 мг.
K
161 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.11 мг.
Cu
0.113 мг.
Mn
0.355 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Сыр Моцарелла и Хурма
Калории:
350 ккал.
Жиры:
21.4 г.
Белки:
25.5 г.
Углеводы:
17.3 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Краб (мясо краба)
Айран 1.7 %
Плохо
Совместимость продуктов
Рыба-меч
Цветная капуста
Хорошо
Совместимость продуктов
Пшено
Сом
Плохо
Совместимость продуктов
Икра Треска
Кедровый орех
Плохо