teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Сыр Брынза и Навага

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
262 ккал
Калорийность
73 ккал
18 г.
Белки
16.1 г.
21.5 г.
Жиры
0.8 г.
55 г.
Вода
82 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 335 г.
Сыр Брынза 262 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Навага 73 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Сыр Брынза-Навага
A
180 мг.
D
0.6 мг.
E
0.2 мг.
K
2 мг.
B1
0.03 мг.
B2
0.3 мг.
B3
0.5 мг.
B4
15.4 мг.
B5
0.5 мг.
B6
0.1 мг.
A
10 мг.
D
16.2 мг.
E
0.9 мг.
B1
0.07 мг.
B2
0.06 мг.
B3
2.9 мг.
B5
0.4 мг.
B6
0.1 мг.
B9
5 мг.
B12
1.8 мг.
Минералы
Сыр Брынза-Навага
Ca
493 мг.
Fe
0.4 мг.
Mg
19 мг.
P
337 мг.
K
95 мг.
Na
1116 мг.
Zn
2.7 мг.
Cu
0.03 мг.
Se
14.5 мг.
Ca
7 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
30 мг.
P
250 мг.
K
350 мг.
Na
60 мг.
Zn
0.4 мг.
Cu
0.06 мг.
Se
36.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Сыр Брынза и Навага
Калории:
335 ккал.
Жиры:
21 г.
Белки:
34.1 г.
Углеводы:
0 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Сазан
Цветная капуста
Хорошо
Совместимость продуктов
Масло соевое
Кукуруза
Хорошо
Совместимость продуктов
Курица
Огурец
Хорошо
Совместимость продуктов
Ирландский мох
Хлеб
Хорошо