teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Сыр Брынза и Кешью

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
262 ккал
Калорийность
553 ккал
18 г.
Белки
18.2 г.
21.5 г.
Жиры
43.8 г.
0.8 г.
Углеводы
30.2 г.
55 г.
Вода
5.2 г.
0.5 г.
Сахар
5.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 815 г.
Сыр Брынза 262 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Кешью 553 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Сыр Брынза-Кешью
A
180 мг.
D
0.6 мг.
E
0.2 мг.
K
2 мг.
B1
0.03 мг.
B2
0.3 мг.
B3
0.5 мг.
B4
15.4 мг.
B5
0.5 мг.
B6
0.1 мг.
E
0.9 мг.
K
34.1 мг.
C
0.5 мг.
B1
0.42 мг.
B2
0.06 мг.
B3
1 мг.
B4
61 мг.
B5
0.9 мг.
B6
0.25 мг.
B9
25 мг.
Минералы
Сыр Брынза-Кешью
Ca
493 мг.
Fe
0.4 мг.
Mg
19 мг.
P
337 мг.
K
95 мг.
Na
1116 мг.
Zn
2.7 мг.
Cu
0.03 мг.
Se
14.5 мг.
Ca
37 мг.
Fe
2 мг.
Mg
292 мг.
P
593 мг.
K
660 мг.
Na
12 мг.
Zn
5.8 мг.
Cu
2.2 мг.
Mn
1.6 мг.
Se
19.9 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Сыр Брынза и Кешью
Калории:
815 ккал.
Жиры:
62.5 г.
Белки:
35.5 г.
Углеводы:
30.5 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Махи-махи (корифена)
Мангольд
Плохо
Совместимость продуктов
Соевый жмых
Мед
Плохо
Совместимость продуктов
Кета
Чеснок
Хорошо
Совместимость продуктов
Простокваша 3.2 %
Морской окунь
Плохо