teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Сыр Брынза и Грейпфрут

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
262 ккал
Калорийность
42 ккал
18 г.
Белки
0.8 г.
21.5 г.
Жиры
0.1 г.
0.8 г.
Углеводы
10.7 г.
55 г.
Вода
88.1 г.
0.5 г.
Сахар
7 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 304 г.
Сыр Брынза 262 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Грейпфрут 42 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Сыр Брынза-Грейпфрут
A
180 мг.
D
0.6 мг.
E
0.2 мг.
K
2 мг.
B1
0.03 мг.
B2
0.3 мг.
B3
0.5 мг.
B4
15.4 мг.
B5
0.5 мг.
B6
0.1 мг.
A
3 мг.
E
0.13 мг.
C
31.2 мг.
B1
0.037 мг.
B2
0.02 мг.
B3
0.269 мг.
B4
7.7 мг.
B5
0.262 мг.
B6
0.043 мг.
B9
10 мг.
Минералы
Сыр Брынза-Грейпфрут
Ca
493 мг.
Fe
0.4 мг.
Mg
19 мг.
P
337 мг.
K
95 мг.
Na
1116 мг.
Zn
2.7 мг.
Cu
0.03 мг.
Se
14.5 мг.
Ca
12 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
9 мг.
P
8 мг.
K
135 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.07 мг.
Cu
0.05 мг.
Mn
0.02 мг.
Se
0.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Сыр Брынза и Грейпфрут
Калории:
304 ккал.
Жиры:
20.2 г.
Белки:
18.7 г.
Углеводы:
6.5 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Конопляное масло
Васаби
Хорошо
Совместимость продуктов
Кориандр (кинза)
Персик
Плохо
Совместимость продуктов
Куриная печень
Помидор
Хорошо
Совместимость продуктов
Чернослив
Кумкват
Хорошо