teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Сыр Адыгейский и Слива

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
264 ккал
Калорийность
46 ккал
19.8 г.
Белки
0.7 г.
19.6 г.
Жиры
0.3 г.
1.5 г.
Углеводы
11.4 г.
54 г.
Вода
87.2 г.
1.5 г.
Сахар
9.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 310 г.
Сыр Адыгейский 264 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Слива 46 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Сыр Адыгейский-Слива
E
0.2 мг.
K
2 мг.
B1
0.03 мг.
B2
0.25 мг.
B3
0.1 мг.
B4
15 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.03 мг.
B9
7 мг.
B12
1 мг.
A
17 мг.
E
0.26 мг.
K
6.4 мг.
C
9.5 мг.
B1
0.028 мг.
B2
0.026 мг.
B3
0.417 мг.
B4
1.9 мг.
B5
0.135 мг.
B6
0.029 мг.
Минералы
Сыр Адыгейский-Слива
Ca
700 мг.
Fe
0.2 мг.
Mg
25 мг.
P
400 мг.
K
100 мг.
Na
400 мг.
Zn
3 мг.
Cu
0.03 мг.
Ca
6 мг.
Fe
0.17 мг.
Mg
7 мг.
P
16 мг.
K
157 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.057 мг.
Mn
0.052 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Сыр Адыгейский и Слива
Калории:
310 ккал.
Жиры:
14.3 г.
Белки:
18.8 г.
Углеводы:
9.6 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Шнитт-лук
Фисташки
Хорошо
Совместимость продуктов
Лавровый лист
Курица
Плохо
Совместимость продуктов
Чернослив
Цветная капуста
Хорошо
Совместимость продуктов
Кокосовое масло
Черешня
Нормально