teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Сурими и Семя конопляное

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
99 ккал
Калорийность
553 ккал
15 г.
Белки
31.6 г.
1 г.
Жиры
48.8 г.
7 г.
Углеводы
8.7 г.
76 г.
Вода
4.7 г.
0.5 г.
Сахар
1.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 652 г.
Сурими 99 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Семя конопляное 553 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Сурими-Семя конопляное
A
1 мг.
B1
0.01 мг.
B2
0.01 мг.
B3
0.3 мг.
B5
0.1 мг.
B6
0.01 мг.
B9
0.02 мг.
B12
0.1 мг.
A
1 мг.
E
0.8 мг.
K
15 мг.
B1
1.28 мг.
B2
0.285 мг.
B3
9.2 мг.
B5
0.47 мг.
B6
0.12 мг.
B9
110 мг.
Минералы
Сурими-Семя конопляное
Ca
12 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
22 мг.
P
282 мг.
K
100 мг.
Na
529 мг.
Zn
0.5 мг.
Cu
0.02 мг.
Mn
0.01 мг.
Se
20 мг.
Ca
70 мг.
Fe
7.95 мг.
Mg
700 мг.
P
1650 мг.
K
1200 мг.
Na
5 мг.
Zn
9.9 мг.
Cu
1.6 мг.
Mn
7.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Сурими и Семя конопляное
Калории:
652 ккал.
Жиры:
49.65 г.
Белки:
46.74 г.
Углеводы:
15.52 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Кунжут
Сыр Сулугуни
Нормально
Совместимость продуктов
Булгур
Креветки
Плохо
Совместимость продуктов
Яйцо индейки
Корень сельдерея
Хорошо
Совместимость продуктов
Капуста пекинская
Халва
Хорошо