teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Сурими и Клюква

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
99 ккал
Калорийность
46 ккал
15 г.
Белки
0.4 г.
1 г.
Жиры
0.1 г.
7 г.
Углеводы
12.2 г.
76 г.
Вода
87.3 г.
0.5 г.
Сахар
4.3 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 145 г.
Сурими 99 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Клюква 46 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Сурими-Клюква
A
1 мг.
B1
0.01 мг.
B2
0.01 мг.
B3
0.3 мг.
B5
0.1 мг.
B6
0.01 мг.
B9
0.02 мг.
B12
0.1 мг.
A
3 мг.
E
1.2 мг.
K
5 мг.
C
13.3 мг.
B1
0.012 мг.
B2
0.02 мг.
B3
0.101 мг.
B5
0.295 мг.
B6
0.057 мг.
B9
1 мг.
Минералы
Сурими-Клюква
Ca
12 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
22 мг.
P
282 мг.
K
100 мг.
Na
529 мг.
Zn
0.5 мг.
Cu
0.02 мг.
Mn
0.01 мг.
Se
20 мг.
Ca
8 мг.
Fe
0.23 мг.
Mg
6 мг.
P
13 мг.
K
85 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.057 мг.
Mn
0.36 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Сурими и Клюква
Калории:
145 ккал.
Жиры:
1.03 г.
Белки:
15.64 г.
Углеводы:
18.82 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Утка (мясо утиное)
Каша Кукурузная
Плохо
Совместимость продуктов
Дайкон
Пикша
Плохо
Совместимость продуктов
Бузина
Ревень
Хорошо
Совместимость продуктов
Яйцо индейки
Опята
Нормально