teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Спирулина и Персик

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
290 ккал
Калорийность
39 ккал
57.5 г.
Белки
0.9 г.
7.7 г.
Жиры
0.3 г.
23.9 г.
Углеводы
9.5 г.
4.7 г.
Вода
88.9 г.
3.1 г.
Сахар
8.4 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 329 г.
Спирулина 290 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Персик 39 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Спирулина-Персик
A
29 мг.
E
5 мг.
K
25.5 мг.
C
10.1 мг.
B1
2.4 мг.
B2
3.7 мг.
B3
12.8 мг.
B4
66 мг.
B5
3.5 мг.
B6
0.364 мг.
A
16 мг.
E
0.73 мг.
K
2.6 мг.
C
6.6 мг.
B1
0.024 мг.
B2
0.031 мг.
B3
0.806 мг.
B4
4.1 мг.
B5
0.153 мг.
B6
0.025 мг.
Минералы
Спирулина-Персик
Ca
120 мг.
Fe
28.5 мг.
Mg
195 мг.
P
118 мг.
K
1363 мг.
Na
1048 мг.
Zn
2 мг.
Cu
6.1 мг.
Mn
1.9 мг.
Se
7.2 мг.
Ca
6 мг.
Fe
0.25 мг.
Mg
9 мг.
P
20 мг.
K
190 мг.
Zn
0.17 мг.
Cu
0.068 мг.
Mn
0.061 мг.
Se
0.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Спирулина и Персик
Калории:
329 ккал.
Жиры:
0.49 г.
Белки:
6.82 г.
Углеводы:
10.92 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Малина
Кокос
Нормально
Совместимость продуктов
Гранат
Мандарин
Хорошо
Совместимость продуктов
Редька
Цедра лимона (кожура)
Хорошо
Совместимость продуктов
Колбаса варёная
Скумбрия
Хорошо