teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Сок лимонный и Яблоко

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
22 ккал
Калорийность
52 ккал
0.4 г.
Белки
0.3 г.
0.1 г.
Жиры
0.2 г.
6.9 г.
Углеводы
13.8 г.
92.3 г.
Вода
85.6 г.
2.5 г.
Сахар
10.4 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 74 г.
Сок лимонный 22 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Яблоко 52 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Сок лимонный-Яблоко
C
38.7 мг.
B3
0.1 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.1 мг.
E
0.18 мг.
K
2.2 мг.
C
4.6 мг.
B1
0.017 мг.
B2
0.026 мг.
B3
0.091 мг.
B4
3.4 мг.
B5
0.061 мг.
B6
0.041 мг.
B9
3 мг.
Минералы
Сок лимонный-Яблоко
Ca
6 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
6 мг.
P
8 мг.
K
103 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.05 мг.
Cu
0.014 мг.
Mn
0.007 мг.
Ca
6 мг.
Fe
0.12 мг.
Mg
5 мг.
P
11 мг.
K
107 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.04 мг.
Cu
0.027 мг.
Mn
0.035 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Сок лимонный и Яблоко
Калории:
74 ккал.
Жиры:
0.64 г.
Белки:
0.75 г.
Углеводы:
16.7 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Капуста красная
Инжир сушёный
Хорошо
Совместимость продуктов
Лапша (макароны, паста)
Махи-махи (корифена)
Плохо
Совместимость продуктов
Семена укропа
Отруби
Хорошо
Совместимость продуктов
Пшено
Вишня
Плохо