teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Сок лимонный и Манго

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
22 ккал
Калорийность
60 ккал
0.4 г.
Белки
0.8 г.
0.1 г.
Жиры
0.4 г.
6.9 г.
Углеводы
15 г.
92.3 г.
Вода
83.5 г.
2.5 г.
Сахар
13.7 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 82 г.
Сок лимонный 22 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Манго 60 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Сок лимонный-Манго
C
38.7 мг.
B3
0.1 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.1 мг.
A
54 мг.
E
1.12 мг.
K
4.2 мг.
C
36.4 мг.
B1
0.028 мг.
B2
0.038 мг.
B3
0.669 мг.
B4
7.6 мг.
B5
0.197 мг.
B6
0.119 мг.
Минералы
Сок лимонный-Манго
Ca
6 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
6 мг.
P
8 мг.
K
103 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.05 мг.
Cu
0.014 мг.
Mn
0.007 мг.
Ca
11 мг.
Fe
0.16 мг.
Mg
10 мг.
P
14 мг.
K
168 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.09 мг.
Cu
0.111 мг.
Mn
0.063 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Сок лимонный и Манго
Калории:
82 ккал.
Жиры:
0.54 г.
Белки:
0.85 г.
Углеводы:
18.4 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Кефир
Грейпфрут
Нормально
Совместимость продуктов
Уксус
Рыжиковое масло
Хорошо
Совместимость продуктов
Шампиньоны
Перловая крупа
Нормально
Совместимость продуктов
Лук репчатый
Икра Треска
Хорошо