teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Сок лимонный и Грейпфрут

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
22 ккал
Калорийность
42 ккал
0.4 г.
Белки
0.8 г.
0.1 г.
Жиры
0.1 г.
6.9 г.
Углеводы
10.7 г.
92.3 г.
Вода
88.1 г.
2.5 г.
Сахар
7 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 64 г.
Сок лимонный 22 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Грейпфрут 42 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Сок лимонный-Грейпфрут
C
38.7 мг.
B3
0.1 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.1 мг.
A
3 мг.
E
0.13 мг.
C
31.2 мг.
B1
0.037 мг.
B2
0.02 мг.
B3
0.269 мг.
B4
7.7 мг.
B5
0.262 мг.
B6
0.043 мг.
B9
10 мг.
Минералы
Сок лимонный-Грейпфрут
Ca
6 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
6 мг.
P
8 мг.
K
103 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.05 мг.
Cu
0.014 мг.
Mn
0.007 мг.
Ca
12 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
9 мг.
P
8 мг.
K
135 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.07 мг.
Cu
0.05 мг.
Mn
0.02 мг.
Se
0.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Сок лимонный и Грейпфрут
Калории:
64 ккал.
Жиры:
0.44 г.
Белки:
1.05 г.
Углеводы:
13.4 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Масло пальмовое
Утка (мясо утиное)
Плохо
Совместимость продуктов
Маниок
Горбуша
Плохо
Совместимость продуктов
Топинамбур
Курица
Хорошо
Совместимость продуктов
Свинина
Сардина
Хорошо