teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Сок лимонный и Апельсин

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
22 ккал
Калорийность
47 ккал
0.4 г.
Белки
0.9 г.
0.1 г.
Жиры
0.1 г.
6.9 г.
Углеводы
11.8 г.
92.3 г.
Вода
86.8 г.
2.5 г.
Сахар
9.4 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 69 г.
Сок лимонный 22 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Апельсин 47 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Сок лимонный-Апельсин
C
38.7 мг.
B3
0.1 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.1 мг.
A
0.011 мг.
E
0.18 мг.
C
53.2 мг.
B1
0.087 мг.
B2
0.04 мг.
B3
0.282 мг.
B4
8.4 мг.
B5
0.25 мг.
B6
0.06 мг.
B9
0.03 мг.
Минералы
Сок лимонный-Апельсин
Ca
6 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
6 мг.
P
8 мг.
K
103 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.05 мг.
Cu
0.014 мг.
Mn
0.007 мг.
Ca
40 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
10 мг.
P
14 мг.
K
181 мг.
Zn
0.07 мг.
Cu
0.045 мг.
Mn
0.025 мг.
Se
0.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Сок лимонный и Апельсин
Калории:
69 ккал.
Жиры:
0.44 г.
Белки:
1.25 г.
Углеводы:
15 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Инжир сушёный
Ананас
Нормально
Совместимость продуктов
Краб (мясо краба)
Пшенная крупа
Плохо
Совместимость продуктов
Моллюски
Авокадо
Хорошо
Совместимость продуктов
Судак
Полба
Плохо