teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Соевый жмых и Петрушка

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
385 ккал
Калорийность
36 ккал
44 г.
Белки
3 г.
20 г.
Жиры
0.8 г.
23 г.
Углеводы
6.3 г.
7 г.
Вода
87.7 г.
7 г.
Сахар
0.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 421 г.
Соевый жмых 385 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Петрушка 36 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Соевый жмых-Петрушка
E
0.85 мг.
B1
0.87 мг.
B2
0.28 мг.
B3
2.6 мг.
B5
1.8 мг.
B6
0.38 мг.
A
8424 мг.
E
0.75 мг.
K
1640 мг.
C
133 мг.
B1
0.086 мг.
B2
0.098 мг.
B3
1.313 мг.
B4
12.8 мг.
B5
0.4 мг.
B6
0.09 мг.
Минералы
Соевый жмых-Петрушка
Ca
239 мг.
Fe
6.37 мг.
Mg
280 мг.
P
704 мг.
K
1903 мг.
Na
9 мг.
Zn
4 мг.
Cu
1.6 мг.
Mn
2.52 мг.
Se
17.8 мг.
Ca
138 мг.
Fe
6.2 мг.
Mg
50 мг.
P
58 мг.
K
554 мг.
Na
56 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
0.15 мг.
Mn
0.16 мг.
Se
0.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Соевый жмых и Петрушка
Калории:
421 ккал.
Жиры:
2.79 г.
Белки:
52.9 г.
Углеводы:
43.49 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Масло сливочное
Тунец
Плохо
Совместимость продуктов
Зелёный горошек
Масло пальмовое
Хорошо
Совместимость продуктов
Осьминог
Амарант
Плохо
Совместимость продуктов
Тилапия
Креветки
Хорошо