teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Соевый жмых и Огурец

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
385 ккал
Калорийность
16 ккал
44 г.
Белки
0.7 г.
20 г.
Жиры
0.1 г.
23 г.
Углеводы
3.6 г.
7 г.
Вода
95.2 г.
7 г.
Сахар
1.7 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 401 г.
Соевый жмых 385 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Огурец 16 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Соевый жмых-Огурец
E
0.85 мг.
B1
0.87 мг.
B2
0.28 мг.
B3
2.6 мг.
B5
1.8 мг.
B6
0.38 мг.
A
83 мг.
E
0.03 мг.
K
16.4 мг.
C
2.8 мг.
B1
0.027 мг.
B2
0.033 мг.
B3
0.098 мг.
B5
0.259 мг.
B6
0.04 мг.
B9
7 мг.
Минералы
Соевый жмых-Огурец
Ca
239 мг.
Fe
6.37 мг.
Mg
280 мг.
P
704 мг.
K
1903 мг.
Na
9 мг.
Zn
4 мг.
Cu
1.6 мг.
Mn
2.52 мг.
Se
17.8 мг.
Ca
16 мг.
Fe
0.28 мг.
Mg
13 мг.
P
24 мг.
K
147 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.2 мг.
Cu
0.041 мг.
Mn
0.079 мг.
Se
0.3 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Соевый жмых и Огурец
Калории:
401 ккал.
Жиры:
2.49 г.
Белки:
50 г.
Углеводы:
38.39 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Смородина
Баранина
Плохо
Совместимость продуктов
Скумбрия
Имбирь
Нормально
Совместимость продуктов
Банан
Дорадо
Плохо
Совместимость продуктов
Простокваша 3.2 %
Манго
Хорошо