teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Слива и Абрикос

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
46 ккал
Калорийность
48 ккал
0.7 г.
Белки
1.4 г.
0.3 г.
Жиры
0.4 г.
11.4 г.
Углеводы
11.1 г.
87.2 г.
Вода
86.4 г.
9.9 г.
Сахар
9.2 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 94 г.
Слива 46 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Абрикос 48 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Слива-Абрикос
A
17 мг.
E
0.26 мг.
K
6.4 мг.
C
9.5 мг.
B1
0.028 мг.
B2
0.026 мг.
B3
0.417 мг.
B4
1.9 мг.
B5
0.135 мг.
B6
0.029 мг.
A
96 мг.
E
0.89 мг.
K
3.3 мг.
C
10 мг.
B1
0.03 мг.
B2
0.04 мг.
B3
0.6 мг.
B4
3.6 мг.
B5
0.24 мг.
B6
0.05 мг.
Минералы
Слива-Абрикос
Ca
6 мг.
Fe
0.17 мг.
Mg
7 мг.
P
16 мг.
K
157 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.057 мг.
Mn
0.052 мг.
Ca
13 мг.
Fe
0.4 мг.
Mg
10 мг.
P
23 мг.
K
259 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.2 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Слива и Абрикос
Калории:
94 ккал.
Жиры:
0.69 г.
Белки:
2.2 г.
Углеводы:
20.72 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Сазан
Апельсин
Плохо
Совместимость продуктов
Овсянка
Лук-батун
Хорошо
Совместимость продуктов
Капуста красная
Вигна
Хорошо
Совместимость продуктов
Лапша (макароны, паста)
Камбала
Плохо