teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Шнитт-лук и Помело

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
30 ккал
Калорийность
38 ккал
3.3 г.
Белки
0.8 г.
4.4 г.
Углеводы
9.6 г.
90.7 г.
Вода
89.1 г.
1.9 г.
Сахар
7.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 68 г.
Шнитт-лук 30 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Помело 38 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шнитт-лук-Помело
A
218 мг.
E
0.21 мг.
K
212.7 мг.
C
58.1 мг.
B1
0.078 мг.
B2
0.115 мг.
B3
0.647 мг.
B4
6.5 мг.
B5
0.324 мг.
B6
0.138 мг.
C
61 мг.
B1
0.034 мг.
B2
0.027 мг.
B3
0.22 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.036 мг.
B9
0.008 мг.
Минералы
Шнитт-лук-Помело
Ca
92 мг.
Fe
1.6 мг.
Mg
42 мг.
P
58 мг.
K
296 мг.
Na
3 мг.
Zn
0.42 мг.
Cu
0.157 мг.
Mn
0.373 мг.
Se
0.6 мг.
Ca
4 мг.
Fe
0.11 мг.
Mg
6 мг.
P
17 мг.
K
216 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.08 мг.
Cu
0.048 мг.
Mn
0.017 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шнитт-лук и Помело
Калории:
68 ккал.
Жиры:
0.93 г.
Белки:
3.87 г.
Углеводы:
11.05 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Виноград
Грейпфрут
Нормально
Совместимость продуктов
Брюква
Баранина
Хорошо
Совместимость продуктов
Авокадо
Сельдерей
Хорошо
Совместимость продуктов
Тимьян
Икра Лосось
Хорошо