teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Шнитт-лук и Папайя

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
30 ккал
Калорийность
43 ккал
3.3 г.
Белки
0.5 г.
0.7 г.
Жиры
0.3 г.
4.4 г.
Углеводы
11 г.
90.7 г.
Вода
88.1 г.
1.9 г.
Сахар
7.8 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 73 г.
Шнитт-лук 30 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Папайя 43 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шнитт-лук-Папайя
A
218 мг.
E
0.21 мг.
K
212.7 мг.
C
58.1 мг.
B1
0.078 мг.
B2
0.115 мг.
B3
0.647 мг.
B4
6.5 мг.
B5
0.324 мг.
B6
0.138 мг.
A
47 мг.
E
0.3 мг.
K
2.6 мг.
C
60.9 мг.
B1
0.023 мг.
B2
0.027 мг.
B3
0.357 мг.
B4
6.1 мг.
B5
0.191 мг.
B6
0.038 мг.
Минералы
Шнитт-лук-Папайя
Ca
92 мг.
Fe
1.6 мг.
Mg
42 мг.
P
58 мг.
K
296 мг.
Na
3 мг.
Zn
0.42 мг.
Cu
0.157 мг.
Mn
0.373 мг.
Se
0.6 мг.
Ca
20 мг.
Fe
0.25 мг.
Mg
21 мг.
P
10 мг.
K
182 мг.
Na
8 мг.
Zn
0.08 мг.
Cu
0.045 мг.
Mn
0.04 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шнитт-лук и Папайя
Калории:
73 ккал.
Жиры:
0.99 г.
Белки:
3.74 г.
Углеводы:
15.17 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Махи-махи (корифена)
Баклажан
Хорошо
Совместимость продуктов
Инжир
Простокваша 3.2 %
Хорошо
Совместимость продуктов
Мидии
Абрикос
Плохо
Совместимость продуктов
Пажитник
Морская капуста
Хорошо