teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Шнитт-лук и Фейхоа

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
30 ккал
Калорийность
55 ккал
3.3 г.
Белки
0.98 г.
0.7 г.
Жиры
0.6 г.
4.4 г.
Углеводы
13 г.
90.7 г.
Вода
83.3 г.
1.9 г.
Сахар
8.2 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 85 г.
Шнитт-лук 30 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Фейхоа 55 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шнитт-лук-Фейхоа
A
218 мг.
E
0.21 мг.
K
212.7 мг.
C
58.1 мг.
B1
0.078 мг.
B2
0.115 мг.
B3
0.647 мг.
B4
6.5 мг.
B5
0.324 мг.
B6
0.138 мг.
E
0.16 мг.
C
32.9 мг.
B1
0.006 мг.
B2
0.018 мг.
B3
0.295 мг.
B4
7.6 мг.
B5
0.223 мг.
B6
0.067 мг.
B9
23 мг.
Минералы
Шнитт-лук-Фейхоа
Ca
92 мг.
Fe
1.6 мг.
Mg
42 мг.
P
58 мг.
K
296 мг.
Na
3 мг.
Zn
0.42 мг.
Cu
0.157 мг.
Mn
0.373 мг.
Se
0.6 мг.
Ca
17 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
9 мг.
P
19 мг.
K
172 мг.
Na
3 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.04 мг.
Mn
0.08 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шнитт-лук и Фейхоа
Калории:
85 ккал.
Жиры:
1.33 г.
Белки:
4.27 г.
Углеводы:
17.35 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Айран 1.7 %
Шпинат свежий
Хорошо
Совместимость продуктов
Лимон
Кокос
Хорошо
Совместимость продуктов
Ряженка
Карп
Плохо
Совместимость продуктов
Горбуша
Салат зеленый
Хорошо