teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Шнитт-лук и Дуриан

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
30 ккал
Калорийность
147 ккал
3.3 г.
Белки
1.5 г.
0.7 г.
Жиры
5.3 г.
4.4 г.
Углеводы
27.1 г.
90.7 г.
Вода
65 г.
1.9 г.
Сахар
23.3 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 177 г.
Шнитт-лук 30 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Дуриан 147 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шнитт-лук-Дуриан
A
218 мг.
E
0.21 мг.
K
212.7 мг.
C
58.1 мг.
B1
0.078 мг.
B2
0.115 мг.
B3
0.647 мг.
B4
6.5 мг.
B5
0.324 мг.
B6
0.138 мг.
A
2 мг.
E
0.24 мг.
C
19.7 мг.
B1
0.374 мг.
B2
0.2 мг.
B3
1.074 мг.
B5
0.23 мг.
B6
0.316 мг.
B9
36 мг.
Минералы
Шнитт-лук-Дуриан
Ca
92 мг.
Fe
1.6 мг.
Mg
42 мг.
P
58 мг.
K
296 мг.
Na
3 мг.
Zn
0.42 мг.
Cu
0.157 мг.
Mn
0.373 мг.
Se
0.6 мг.
Ca
6 мг.
Fe
0.43 мг.
Mg
30 мг.
P
39 мг.
K
436 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.28 мг.
Cu
0.207 мг.
Mn
0.325 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шнитт-лук и Дуриан
Калории:
177 ккал.
Жиры:
6.06 г.
Белки:
4.74 г.
Углеводы:
31.44 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Морская капуста
Лайм
Плохо
Совместимость продуктов
Куриная печень
Цедра лимона (кожура)
Хорошо
Совместимость продуктов
Осётр
Тунец
Хорошо
Совместимость продуктов
Улитки
Лук репчатый
Хорошо