teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Шнитт-лук и Банан

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
30 ккал
Калорийность
89 ккал
3.3 г.
Белки
1.1 г.
0.7 г.
Жиры
0.3 г.
4.4 г.
Углеводы
22.8 г.
90.7 г.
Вода
74.9 г.
1.9 г.
Сахар
12.2 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 119 г.
Шнитт-лук 30 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Банан 89 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шнитт-лук-Банан
A
218 мг.
E
0.21 мг.
K
212.7 мг.
C
58.1 мг.
B1
0.078 мг.
B2
0.115 мг.
B3
0.647 мг.
B4
6.5 мг.
B5
0.324 мг.
B6
0.138 мг.
A
3 мг.
E
0.1 мг.
K
0.5 мг.
C
8.7 мг.
B1
0.031 мг.
B2
0.073 мг.
B3
0.665 мг.
B4
9.8 мг.
B5
0.334 мг.
B6
0.367 мг.
Минералы
Шнитт-лук-Банан
Ca
92 мг.
Fe
1.6 мг.
Mg
42 мг.
P
58 мг.
K
296 мг.
Na
3 мг.
Zn
0.42 мг.
Cu
0.157 мг.
Mn
0.373 мг.
Se
0.6 мг.
Ca
5 мг.
Fe
0.26 мг.
Mg
27 мг.
P
22 мг.
K
358 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.15 мг.
Cu
0.078 мг.
Mn
0.27 мг.
Se
1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шнитт-лук и Банан
Калории:
119 ккал.
Жиры:
1.83 г.
Белки:
3.57 г.
Углеводы:
27.35 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Сыр тофу твердый (полотняный)
Карп
Плохо
Совместимость продуктов
Масло какао
Простокваша 3.2 %
Плохо
Совместимость продуктов
Икра красная
Спаржа
Нормально
Совместимость продуктов
Колбаса варёная
Сазан
Хорошо