teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Шнитт-лук и Айва

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
30 ккал
Калорийность
57 ккал
3.3 г.
Белки
0.4 г.
0.7 г.
Жиры
0.1 г.
4.4 г.
Углеводы
15.3 г.
90.7 г.
Вода
83.8 г.
1.9 г.
Сахар
12.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 87 г.
Шнитт-лук 30 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Айва 57 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шнитт-лук-Айва
A
218 мг.
E
0.21 мг.
K
212.7 мг.
C
58.1 мг.
B1
0.078 мг.
B2
0.115 мг.
B3
0.647 мг.
B4
6.5 мг.
B5
0.324 мг.
B6
0.138 мг.
A
2 мг.
E
0.43 мг.
K
4.5 мг.
C
15 мг.
B1
0.02 мг.
B2
0.03 мг.
B3
0.2 мг.
B5
0.08 мг.
B6
0.04 мг.
B9
3 мг.
Минералы
Шнитт-лук-Айва
Ca
92 мг.
Fe
1.6 мг.
Mg
42 мг.
P
58 мг.
K
296 мг.
Na
3 мг.
Zn
0.42 мг.
Cu
0.157 мг.
Mn
0.373 мг.
Se
0.6 мг.
Ca
11 мг.
Fe
0.7 мг.
Mg
8 мг.
P
17 мг.
K
197 мг.
Na
4 мг.
Zn
0.04 мг.
Cu
0.13 мг.
Mn
0.04 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шнитт-лук и Айва
Калории:
87 ккал.
Жиры:
1.23 г.
Белки:
3.87 г.
Углеводы:
14.15 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Дуриан
Васаби
Нормально
Совместимость продуктов
Треска
Сыр Адыгейский
Плохо
Совместимость продуктов
Шнитт-лук
Булгур
Хорошо
Совместимость продуктов
Кориандр (кинза)
Гуава
Плохо