teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Шнитт-лук и Апельсин

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
30 ккал
Калорийность
47 ккал
3.3 г.
Белки
0.9 г.
0.7 г.
Жиры
0.1 г.
4.4 г.
Углеводы
11.8 г.
90.7 г.
Вода
86.8 г.
1.9 г.
Сахар
9.4 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 77 г.
Шнитт-лук 30 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Апельсин 47 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шнитт-лук-Апельсин
A
218 мг.
E
0.21 мг.
K
212.7 мг.
C
58.1 мг.
B1
0.078 мг.
B2
0.115 мг.
B3
0.647 мг.
B4
6.5 мг.
B5
0.324 мг.
B6
0.138 мг.
A
0.011 мг.
E
0.18 мг.
C
53.2 мг.
B1
0.087 мг.
B2
0.04 мг.
B3
0.282 мг.
B4
8.4 мг.
B5
0.25 мг.
B6
0.06 мг.
B9
0.03 мг.
Минералы
Шнитт-лук-Апельсин
Ca
92 мг.
Fe
1.6 мг.
Mg
42 мг.
P
58 мг.
K
296 мг.
Na
3 мг.
Zn
0.42 мг.
Cu
0.157 мг.
Mn
0.373 мг.
Se
0.6 мг.
Ca
40 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
10 мг.
P
14 мг.
K
181 мг.
Zn
0.07 мг.
Cu
0.045 мг.
Mn
0.025 мг.
Se
0.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шнитт-лук и Апельсин
Калории:
77 ккал.
Жиры:
0.93 г.
Белки:
4.17 г.
Углеводы:
12.45 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Наринэ 3.5 %
Айва
Нормально
Совместимость продуктов
Сом
Свекла
Нормально
Совместимость продуктов
Лосятина
Клюква
Плохо
Совместимость продуктов
Сурими
Кунжут
Плохо