teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Шиповник и Розмарин

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
162 ккал
Калорийность
131 ккал
1.6 г.
Белки
3.3 г.
0.3 г.
Жиры
5.9 г.
38.2 г.
Углеводы
20.7 г.
58.7 г.
Вода
66 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 293 г.
Шиповник 162 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Розмарин 131 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шиповник-Розмарин
A
2 мг.
E
1.7 мг.
K
25.9 мг.
C
426 мг.
B1
0.05 мг.
B2
0.2 мг.
B3
0.6 мг.
B5
0.8 мг.
B6
0.076 мг.
B9
0.3 мг.
A
146 мг.
C
21.8 мг.
B9
109 мг.
Минералы
Шиповник-Розмарин
Ca
169 мг.
Fe
1.06 мг.
Mg
69 мг.
P
61 мг.
K
429 мг.
Na
4 мг.
Zn
0.25 мг.
Cu
0.113 мг.
Mn
1.02 мг.
Se
0.1 мг.
Ca
317 мг.
Fe
6.65 мг.
Mg
91 мг.
P
66 мг.
K
668 мг.
Na
26 мг.
Zn
0.93 мг.
Cu
0.301 мг.
Mn
1.87 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шиповник и Розмарин
Калории:
293 ккал.
Жиры:
7.5 г.
Белки:
6.8 г.
Углеводы:
69 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Масло виноградных косточек
Каштан
Хорошо
Совместимость продуктов
Морской гребешок
Айран 1.7 %
Плохо
Совместимость продуктов
Глютен (клейковина пшеничная)
Кориандр (кинза)
Хорошо
Совместимость продуктов
Тунец
Манго
Плохо