teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Шелковица и Папайя

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
43 ккал
Калорийность
43 ккал
1.4 г.
Белки
0.5 г.
0.4 г.
Жиры
0.3 г.
9.8 г.
Углеводы
11 г.
87.7 г.
Вода
88.1 г.
8.1 г.
Сахар
7.8 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 86 г.
Шелковица 43 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Папайя 43 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шелковица-Папайя
A
1 мг.
E
0.87 мг.
K
7.8 мг.
C
36.4 мг.
B1
0.03 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.6 мг.
B5
0.33 мг.
B6
0.05 мг.
B9
6 мг.
A
47 мг.
E
0.3 мг.
K
2.6 мг.
C
60.9 мг.
B1
0.023 мг.
B2
0.027 мг.
B3
0.357 мг.
B4
6.1 мг.
B5
0.191 мг.
B6
0.038 мг.
Минералы
Шелковица-Папайя
Ca
39 мг.
Fe
1.85 мг.
Mg
18 мг.
P
38 мг.
K
194 мг.
Na
10 мг.
Zn
0.12 мг.
Cu
0.06 мг.
Mn
0.199 мг.
Se
0.6 мг.
Ca
20 мг.
Fe
0.25 мг.
Mg
21 мг.
P
10 мг.
K
182 мг.
Na
8 мг.
Zn
0.08 мг.
Cu
0.045 мг.
Mn
0.04 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шелковица и Папайя
Калории:
86 ккал.
Жиры:
0.65 г.
Белки:
1.91 г.
Углеводы:
20.62 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Фенхель
Зелёный горошек
Хорошо
Совместимость продуктов
Хлеб
Миндаль
Нормально
Совместимость продуктов
Корюшка
Брокколи
Хорошо
Совместимость продуктов
Инжир сушёный
Масло подсолнечное
Нормально