teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Шалфей и Моллюски

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
315 ккал
Калорийность
79 ккал
10.6 г.
Белки
14.7 г.
12.8 г.
Жиры
0.7 г.
60.7 г.
Углеводы
3.6 г.
7.96 г.
Вода
79 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 394 г.
Шалфей 315 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Моллюски 79 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шалфей-Моллюски
A
295 мг.
E
7.48 мг.
K
1714.5 мг.
C
32.4 мг.
B1
0.754 мг.
B2
0.336 мг.
B3
5.72 мг.
B4
44.8 мг.
B5
0.809 мг.
B6
2.69 мг.
A
171 мг.
B1
0.01 мг.
B2
0.2 мг.
B3
1.3 мг.
B4
65 мг.
B5
0.5 мг.
B6
0.05 мг.
B9
19 мг.
B12
98.9 мг.
Минералы
Шалфей-Моллюски
Ca
1652 мг.
Fe
28.12 мг.
Mg
428 мг.
P
91 мг.
K
1070 мг.
Na
11 мг.
Zn
4.7 мг.
Cu
0.757 мг.
Mn
3.133 мг.
Se
4.6 мг.
Ca
37 мг.
Fe
3.9 мг.
Mg
22 мг.
P
287 мг.
K
320 мг.
Na
56 мг.
Zn
1.6 мг.
Cu
0.2 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
44.8 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шалфей и Моллюски
Калории:
394 ккал.
Жиры:
13.71 г.
Белки:
25.3 г.
Углеводы:
64.3 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Ревень
Свежая капуста
Хорошо
Совместимость продуктов
Шалфей
Яйцо индейки
Нормально
Совместимость продуктов
Масло какао
Укроп
Хорошо
Совместимость продуктов
Сыр тофу твердый (полотняный)
Имбирь
Хорошо