Совместимость продуктов Шафран и Яйцо индейки

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
359.85 ккал
Калорийность
166.24 ккал
11.43 г.
Белки
13.68 г.
5.85 г.
Жиры
11.88 г.
65.37 г.
Углеводы
1.15 г.
11.9 г.
Вода
72.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 526.09 г.
Шафран 359.85 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Яйцо индейки 166.24 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шафран-Яйцо индейки
A
27 мг.
C
80.8 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.3 мг.
B3
1.5 мг.
B6
1 мг.
B9
93 мг.
A
166 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.5 мг.
B5
1.9 мг.
B6
0.1 мг.
B9
71 мг.
B12
1.7 мг.
Минералы
Шафран-Яйцо индейки
Сa
111 мг.
Fe
11.1 мг.
Mg
264 мг.
P
252 мг.
K
1724 мг.
Na
148 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
1.1 мг.
Mn
28.4 мг.
Se
5.6 мг.
Сa
99 мг.
Fe
4.1 мг.
Mg
13 мг.
P
170 мг.
K
142 мг.
Na
151 мг.
Zn
1.6 мг.
Cu
1.6 мг.
Se
34.3 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шафран и Яйцо индейки
Калории:
526.09 ккал.
Жиры:
17.73 г.
Белки:
25.11 г.
Углеводы:
66.52 г.
22%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Сом
Яйцо перепелиное
Совместимость продуктов
Лемонграсс
Инжир сушёный
Совместимость продуктов
Масло соевое
Палтус
Совместимость продуктов
Цикорий
Кальмары