teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Шафран и Печень гусиная

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
310 ккал
Калорийность
133 ккал
11.4 г.
Белки
16.4 г.
5.9 г.
Жиры
5.2 г.
65.4 г.
Углеводы
2.5 г.
11.9 г.
Вода
73 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 443 г.
Шафран 310 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Печень гусиная 133 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шафран-Печень гусиная
E
5.6 мг.
C
80.8 мг.
B1
0.115 мг.
B2
0.267 мг.
B3
1.46 мг.
B5
0.324 мг.
B6
1.01 мг.
B9
93 мг.
A
30500 мг.
D
1.7 мг.
E
0.5 мг.
B1
0.2 мг.
B2
0.86 мг.
B3
7.8 мг.
B4
418 мг.
B5
3.5 мг.
B6
0.8 мг.
B9
578 мг.
Минералы
Шафран-Печень гусиная
Ca
111 мг.
Fe
11.1 мг.
Mg
264 мг.
P
252 мг.
K
1724 мг.
Na
148 мг.
Zn
1.09 мг.
Cu
0.328 мг.
Mn
28.408 мг.
Se
5.6 мг.
Ca
8 мг.
Fe
30.5 мг.
Mg
16 мг.
P
387 мг.
K
230 мг.
Na
95 мг.
Zn
3.8 мг.
Cu
0.4 мг.
Mn
0.02 мг.
Se
65 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шафран и Печень гусиная
Калории:
443 ккал.
Жиры:
10.13 г.
Белки:
27.8 г.
Углеводы:
71.69 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Листья одуванчика
Пекан
Хорошо
Совместимость продуктов
Мацони 3.2 %
Булгур
Плохо
Совместимость продуктов
Шнитт-лук
Бразильский орех
Хорошо
Совместимость продуктов
Сазан
Базилик
Хорошо