teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Шафран и Молоко

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
310 ккал
Калорийность
42 ккал
11.4 г.
Белки
3.4 г.
5.9 г.
Жиры
1 г.
65.4 г.
Углеводы
5 г.
11.9 г.
Вода
88 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 352 г.
Шафран 310 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Молоко 42 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шафран-Молоко
E
5.6 мг.
C
80.8 мг.
B1
0.115 мг.
B2
0.267 мг.
B3
1.46 мг.
B5
0.324 мг.
B6
1.01 мг.
B9
93 мг.
A
28 мг.
D
1.3 мг.
E
0.1 мг.
B1
0.04 мг.
B2
0.18 мг.
B3
0.1 мг.
B4
14.3 мг.
B5
0.35 мг.
B6
0.04 мг.
B9
5 мг.
Минералы
Шафран-Молоко
Ca
111 мг.
Fe
11.1 мг.
Mg
264 мг.
P
252 мг.
K
1724 мг.
Na
148 мг.
Zn
1.09 мг.
Cu
0.328 мг.
Mn
28.408 мг.
Se
5.6 мг.
Ca
125 мг.
Fe
0.03 мг.
Mg
11 мг.
P
95 мг.
K
150 мг.
Na
44 мг.
Zn
0.42 мг.
Cu
0.01 мг.
Se
2.3 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шафран и Молоко
Калории:
352 ккал.
Жиры:
7.83 г.
Белки:
14.73 г.
Углеводы:
70.17 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Укроп
Икра Треска
Хорошо
Совместимость продуктов
Листья одуванчика
Курага
Хорошо
Совместимость продуктов
Капуста пекинская
Говядина
Хорошо
Совместимость продуктов
Зефир
Чечевица
Плохо