teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Шафран и Листья одуванчика

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
310 ккал
Калорийность
45 ккал
11.4 г.
Белки
2.7 г.
5.9 г.
Жиры
0.7 г.
65.4 г.
Углеводы
9.2 г.
11.9 г.
Вода
85.6 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 355 г.
Шафран 310 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Листья одуванчика 45 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шафран-Листья одуванчика
E
5.6 мг.
C
80.8 мг.
B1
0.115 мг.
B2
0.267 мг.
B3
1.46 мг.
B5
0.324 мг.
B6
1.01 мг.
B9
93 мг.
A
508 мг.
E
3.44 мг.
K
778.4 мг.
C
35 мг.
B1
0.19 мг.
B2
0.26 мг.
B3
0.806 мг.
B5
0.084 мг.
B6
0.251 мг.
B9
27 мг.
Минералы
Шафран-Листья одуванчика
Ca
111 мг.
Fe
11.1 мг.
Mg
264 мг.
P
252 мг.
K
1724 мг.
Na
148 мг.
Zn
1.09 мг.
Cu
0.328 мг.
Mn
28.408 мг.
Se
5.6 мг.
Ca
187 мг.
Fe
3.1 мг.
Mg
36 мг.
P
66 мг.
K
397 мг.
Na
76 мг.
Zn
0.41 мг.
Cu
0.171 мг.
Mn
0.342 мг.
Se
0.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шафран и Листья одуванчика
Калории:
355 ккал.
Жиры:
6.55 г.
Белки:
14.13 г.
Углеводы:
74.57 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Халва
Авокадо
Хорошо
Совместимость продуктов
Паприка
Горчица
Хорошо
Совместимость продуктов
Масло овса
Мед
Плохо
Совместимость продуктов
Инжир
Горбуша
Плохо