teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Шафран и Корица

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
310 ккал
Калорийность
247 ккал
11.4 г.
Белки
3.99 г.
5.9 г.
Жиры
1.24 г.
65.4 г.
Углеводы
80.59 г.
11.9 г.
Вода
10.58 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 557 г.
Шафран 310 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Корица 247 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шафран-Корица
E
5.6 мг.
C
80.8 мг.
B1
0.115 мг.
B2
0.267 мг.
B3
1.46 мг.
B5
0.324 мг.
B6
1.01 мг.
B9
93 мг.
A
15 мг.
E
2.32 мг.
K
31.2 мг.
C
3.8 мг.
B1
0.022 мг.
B2
0.041 мг.
B3
1.332 мг.
B5
0.358 мг.
B6
0.158 мг.
B9
6 мг.
Минералы
Шафран-Корица
Ca
111 мг.
Fe
11.1 мг.
Mg
264 мг.
P
252 мг.
K
1724 мг.
Na
148 мг.
Zn
1.09 мг.
Cu
0.328 мг.
Mn
28.408 мг.
Se
5.6 мг.
Ca
1002 мг.
Fe
8.32 мг.
Mg
60 мг.
P
64 мг.
K
431 мг.
Na
10 мг.
Zn
1.83 мг.
Cu
0.34 мг.
Mn
17.47 мг.
Se
3.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шафран и Корица
Калории:
557 ккал.
Жиры:
7.09 г.
Белки:
15.42 г.
Углеводы:
145.96 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Томатная паста
Грейпфрут
Хорошо
Совместимость продуктов
Йогурт
Яйцо перепелиное
Плохо
Совместимость продуктов
Соевый жмых
Чёрный орех
Нормально
Совместимость продуктов
Гранат
Питахайя
Нормально