Совместимость продуктов Шафран и Кардамон

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
359.85 ккал
Калорийность
377.22 ккал
11.43 г.
Белки
10.76 г.
5.85 г.
Жиры
6.7 г.
65.37 г.
Углеводы
68.47 г.
3.9 г.
Пищевые
волокна
28 г.
11.9 г.
Вода
8.28 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 737.07 г.
Шафран 359.85 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Кардамон 377.22 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шафран-Кардамон
A
27 мг.
C
80.8 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.3 мг.
B3
1.5 мг.
B6
1 мг.
B9
93 мг.
C
21 мг.
B1
0.2 мг.
B2
0.2 мг.
B3
1.1 мг.
B6
0.2 мг.
Минералы
Шафран-Кардамон
Сa
111 мг.
Fe
11.1 мг.
Mg
264 мг.
P
252 мг.
K
1724 мг.
Na
148 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
1.1 мг.
Mn
28.4 мг.
Se
5.6 мг.
Сa
383 мг.
Fe
14 мг.
Mg
229 мг.
P
178 мг.
K
1119 мг.
Na
18 мг.
Zn
7.5 мг.
Cu
7.5 мг.
Mn
28 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шафран и Кардамон
Калории:
737.07 ккал.
Жиры:
12.55 г.
Белки:
22.19 г.
Углеводы:
133.84 г.
30%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Молоко
Дайкон
Совместимость продуктов
Шиповник
Лонган
Совместимость продуктов
Масло ши (карите)
Яйцо куриное
Совместимость продуктов
Фасоль
Шпинат свежий