teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Шафран и Кардамон

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
310 ккал
Калорийность
311 ккал
11.4 г.
Белки
10.8 г.
5.9 г.
Жиры
6.7 г.
65.4 г.
Углеводы
68.5 г.
11.9 г.
Вода
8.3 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 621 г.
Шафран 310 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Кардамон 311 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шафран-Кардамон
E
5.6 мг.
C
80.8 мг.
B1
0.115 мг.
B2
0.267 мг.
B3
1.46 мг.
B5
0.324 мг.
B6
1.01 мг.
B9
93 мг.
C
21 мг.
B1
0.198 мг.
B2
0.182 мг.
B3
1.102 мг.
B5
0.383 мг.
B6
0.23 мг.
B9
10 мг.
Минералы
Шафран-Кардамон
Ca
111 мг.
Fe
11.1 мг.
Mg
264 мг.
P
252 мг.
K
1724 мг.
Na
148 мг.
Zn
1.09 мг.
Cu
0.328 мг.
Mn
28.408 мг.
Se
5.6 мг.
Ca
383 мг.
Fe
13.97 мг.
Mg
229 мг.
P
178 мг.
K
1119 мг.
Na
18 мг.
Zn
7.47 мг.
Cu
0.383 мг.
Mn
28 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шафран и Кардамон
Калории:
621 ккал.
Жиры:
12.55 г.
Белки:
22.19 г.
Углеводы:
133.84 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Фисташки
Сом
Плохо
Совместимость продуктов
Папоротник (побеги)
Килька
Хорошо
Совместимость продуктов
Фенхель
Капуста пекинская
Хорошо
Совместимость продуктов
Голубика
Редис
Хорошо