Совместимость продуктов Шафран и Ирландский мох

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
359.85 ккал
Калорийность
56.64 ккал
11.43 г.
Белки
1.51 г.
5.85 г.
Жиры
0.16 г.
65.37 г.
Углеводы
12.29 г.
3.9 г.
Пищевые
волокна
1.3 г.
11.9 г.
Вода
81.34 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 416.49 г.
Шафран 359.85 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Ирландский мох 56.64 ккал.
Нормально
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шафран-Ирландский мох
A
27 мг.
C
80.8 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.3 мг.
B3
1.5 мг.
B6
1 мг.
B9
93 мг.
A
6 мг.
E
0.9 мг.
K
5 мг.
C
3 мг.
B2
0.5 мг.
B3
0.6 мг.
B4
12.9 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.1 мг.
B9
182 мг.
Минералы
Шафран-Ирландский мох
Сa
111 мг.
Fe
11.1 мг.
Mg
264 мг.
P
252 мг.
K
1724 мг.
Na
148 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
1.1 мг.
Mn
28.4 мг.
Se
5.6 мг.
Сa
72 мг.
Fe
8.9 мг.
Mg
144 мг.
P
157 мг.
K
63 мг.
Na
67 мг.
Zn
2 мг.
Cu
2 мг.
Mn
0.4 мг.
Se
0.7 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шафран и Ирландский мох
Калории:
416.49 ккал.
Жиры:
6.01 г.
Белки:
12.94 г.
Углеводы:
77.66 г.
17%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Навага
Свежая капуста
Совместимость продуктов
Чабер
Личи
Совместимость продуктов
Раки
Помело
Совместимость продуктов
Форель
Хурма