Совместимость продуктов Шафран и Эстрагон

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
359.85 ккал
Калорийность
357.12 ккал
11.43 г.
Белки
22.77 г.
5.85 г.
Жиры
7.24 г.
65.37 г.
Углеводы
50.22 г.
3.9 г.
Пищевые
волокна
7.4 г.
11.9 г.
Вода
7.74 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 716.97 г.
Шафран 359.85 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Эстрагон 357.12 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шафран-Эстрагон
A
27 мг.
C
80.8 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.3 мг.
B3
1.5 мг.
B6
1 мг.
B9
93 мг.
A
210 мг.
C
50 мг.
B1
0.3 мг.
B2
1.3 мг.
B3
9 мг.
B6
2.4 мг.
B9
274 мг.
Минералы
Шафран-Эстрагон
Сa
111 мг.
Fe
11.1 мг.
Mg
264 мг.
P
252 мг.
K
1724 мг.
Na
148 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
1.1 мг.
Mn
28.4 мг.
Se
5.6 мг.
Сa
1139 мг.
Fe
32.3 мг.
Mg
347 мг.
P
313 мг.
K
3020 мг.
Na
62 мг.
Zn
3.9 мг.
Cu
3.9 мг.
Mn
8 мг.
Se
4.4 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шафран и Эстрагон
Калории:
716.97 ккал.
Жиры:
13.09 г.
Белки:
34.2 г.
Углеводы:
115.59 г.
29%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Чиа
Пшеничная крупа
Совместимость продуктов
Окунь речной
Перец
Совместимость продуктов
Фисташки
Базилик
Совместимость продуктов
Банан
Арбуз