Совместимость продуктов Шафран и Бобы

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
359.85 ккал
Калорийность
351.41 ккал
11.43 г.
Белки
26.12 г.
5.85 г.
Жиры
1.53 г.
65.37 г.
Углеводы
58.29 г.
3.9 г.
Пищевые
волокна
25 г.
11.9 г.
Вода
10.98 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 711.26 г.
Шафран 359.85 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Бобы 351.41 ккал.
Опасно
Хорошо
Хорошо
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шафран-Бобы
A
27 мг.
C
80.8 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.3 мг.
B3
1.5 мг.
B6
1 мг.
B9
93 мг.
A
3 мг.
E
0.1 мг.
K
9 мг.
C
1.4 мг.
B1
0.6 мг.
B2
0.3 мг.
B3
2.8 мг.
B4
95.8 мг.
B5
1 мг.
B6
0.4 мг.
Минералы
Шафран-Бобы
Сa
111 мг.
Fe
11.1 мг.
Mg
264 мг.
P
252 мг.
K
1724 мг.
Na
148 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
1.1 мг.
Mn
28.4 мг.
Se
5.6 мг.
Сa
103 мг.
Fe
6.7 мг.
Mg
192 мг.
P
421 мг.
K
1062 мг.
Na
13 мг.
Zn
3.1 мг.
Cu
3.1 мг.
Mn
1.6 мг.
Se
8.2 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шафран и Бобы
Калории:
711.26 ккал.
Жиры:
7.38 г.
Белки:
37.55 г.
Углеводы:
123.66 г.
29%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Сосиски
Помело
Совместимость продуктов
Улитки
Сыр Сулугуни
Совместимость продуктов
Клюква
Корюшка
Совместимость продуктов
Хурма
Цветная капуста