teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Шафран и Баклажан

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
310 ккал
Калорийность
24 ккал
11.4 г.
Белки
1 г.
5.9 г.
Жиры
0.2 г.
65.4 г.
Углеводы
5.7 г.
11.9 г.
Вода
92.3 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 334 г.
Шафран 310 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Баклажан 24 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шафран-Баклажан
E
5.6 мг.
C
80.8 мг.
B1
0.115 мг.
B2
0.267 мг.
B3
1.46 мг.
B5
0.324 мг.
B6
1.01 мг.
B9
93 мг.
E
0.3 мг.
K
3.5 мг.
C
2.2 мг.
B1
0.039 мг.
B2
0.037 мг.
B3
0.649 мг.
B4
6.9 мг.
B5
0.281 мг.
B6
0.084 мг.
B9
22 мг.
Минералы
Шафран-Баклажан
Ca
111 мг.
Fe
11.1 мг.
Mg
264 мг.
P
252 мг.
K
1724 мг.
Na
148 мг.
Zn
1.09 мг.
Cu
0.328 мг.
Mn
28.408 мг.
Se
5.6 мг.
Ca
9 мг.
Fe
0.23 мг.
Mg
14 мг.
P
24 мг.
K
230 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.16 мг.
Cu
0.082 мг.
Mn
0.232 мг.
Se
0.3 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шафран и Баклажан
Калории:
334 ккал.
Жиры:
5.95 г.
Белки:
12.63 г.
Углеводы:
69.87 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Смородина
Лотос
Нормально
Совместимость продуктов
Лук-порей
Осьминог
Хорошо
Совместимость продуктов
Морской гребешок
Фейхоа
Плохо
Совместимость продуктов
Мармелад
Манго
Плохо