teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Семя конопляное и Лонган

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
553 ккал
Калорийность
60 ккал
31.6 г.
Белки
1 г.
48.8 г.
Жиры
0.1 г.
8.7 г.
Углеводы
15 г.
4.7 г.
Вода
82.8 г.
1.5 г.
Сахар
13 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 613 г.
Семя конопляное 553 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Лонган 60 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Семя конопляное-Лонган
A
1 мг.
E
0.8 мг.
K
15 мг.
B1
1.28 мг.
B2
0.285 мг.
B3
9.2 мг.
B5
0.47 мг.
B6
0.12 мг.
B9
110 мг.
C
84 мг.
B1
0.031 мг.
B2
0.14 мг.
B3
0.3 мг.
B5
0.13 мг.
B6
0.05 мг.
B9
16 мг.
Минералы
Семя конопляное-Лонган
Ca
70 мг.
Fe
7.95 мг.
Mg
700 мг.
P
1650 мг.
K
1200 мг.
Na
5 мг.
Zn
9.9 мг.
Cu
1.6 мг.
Mn
7.6 мг.
Ca
1 мг.
Fe
0.13 мг.
Mg
10 мг.
P
21 мг.
K
266 мг.
Zn
0.05 мг.
Cu
0.169 мг.
Mn
0.052 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Семя конопляное и Лонган
Калории:
613 ккал.
Жиры:
48.85 г.
Белки:
32.86 г.
Углеводы:
22.67 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Палтус
Вишня
Плохо
Совместимость продуктов
Оливковое масло
Арбуз
Нормально
Совместимость продуктов
Шиповник
Салат зеленый
Хорошо
Совместимость продуктов
Раки
Куриная печень
Хорошо