teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Семя конопляное и Кунжут

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
553 ккал
Калорийность
573 ккал
31.6 г.
Белки
17.7 г.
48.8 г.
Жиры
49.7 г.
8.7 г.
Углеводы
23.4 г.
4.7 г.
Вода
4.7 г.
1.5 г.
Сахар
0.3 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 1126 г.
Семя конопляное 553 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Кунжут 573 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Семя конопляное-Кунжут
A
1 мг.
E
0.8 мг.
K
15 мг.
B1
1.28 мг.
B2
0.285 мг.
B3
9.2 мг.
B5
0.47 мг.
B6
0.12 мг.
B9
110 мг.
A
9 мг.
E
0.25 мг.
B1
0.79 мг.
B2
0.25 мг.
B3
4.52 мг.
B5
0.05 мг.
B6
0.79 мг.
B9
97 мг.
Минералы
Семя конопляное-Кунжут
Ca
70 мг.
Fe
7.95 мг.
Mg
700 мг.
P
1650 мг.
K
1200 мг.
Na
5 мг.
Zn
9.9 мг.
Cu
1.6 мг.
Mn
7.6 мг.
Ca
975 мг.
Fe
14.55 мг.
Mg
351 мг.
P
629 мг.
K
468 мг.
Na
11 мг.
Zn
7.75 мг.
Cu
4.08 мг.
Mn
2.46 мг.
Se
34.4 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Семя конопляное и Кунжут
Калории:
1126 ккал.
Жиры:
109.96 г.
Белки:
52.01 г.
Углеводы:
20.4 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Огурцы солёные (маринованные)
Сыр Сулугуни
Хорошо
Совместимость продуктов
Клементин
Гуава
Хорошо
Совместимость продуктов
Чернослив
Сельдь
Плохо
Совместимость продуктов
Инжир
Брюссельская капуста
Нормально