teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Семя конопляное и Кинза

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
553 ккал
Калорийность
23 ккал
31.6 г.
Белки
2.1 г.
48.8 г.
Жиры
0.5 г.
8.7 г.
Углеводы
3.7 г.
4.7 г.
Вода
92.2 г.
1.5 г.
Сахар
0.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 576 г.
Семя конопляное 553 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Кинза 23 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Семя конопляное-Кинза
A
1 мг.
E
0.8 мг.
K
15 мг.
B1
1.28 мг.
B2
0.285 мг.
B3
9.2 мг.
B5
0.47 мг.
B6
0.12 мг.
B9
110 мг.
A
6748 мг.
E
2.5 мг.
K
310 мг.
C
27 мг.
B1
0.067 мг.
B2
0.162 мг.
B3
1.114 мг.
B4
12.8 мг.
B5
0.57 мг.
B6
0.149 мг.
Минералы
Семя конопляное-Кинза
Ca
70 мг.
Fe
7.95 мг.
Mg
700 мг.
P
1650 мг.
K
1200 мг.
Na
5 мг.
Zn
9.9 мг.
Cu
1.6 мг.
Mn
7.6 мг.
Ca
67 мг.
Fe
1.77 мг.
Mg
26 мг.
P
48 мг.
K
521 мг.
Na
46 мг.
Zn
0.57 мг.
Cu
0.225 мг.
Mn
0.426 мг.
Se
0.9 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Семя конопляное и Кинза
Калории:
576 ккал.
Жиры:
49.25 г.
Белки:
33.66 г.
Углеводы:
10.57 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Шиповник
Питахайя
Нормально
Совместимость продуктов
Инжир сушёный
Укроп
Хорошо
Совместимость продуктов
Шелковица
Голубика
Нормально
Совместимость продуктов
Бобы
Помело
Плохо