teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Семена укропа и Соевый жмых

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
305 ккал
Калорийность
385 ккал
15.98 г.
Белки
44 г.
14.54 г.
Жиры
20 г.
55.17 г.
Углеводы
23 г.
7.7 г.
Вода
7 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 690 г.
Семена укропа 305 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Соевый жмых 385 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Семена укропа-Соевый жмых
A
7 мг.
E
1.7 мг.
C
21 мг.
B1
0.42 мг.
B2
0.28 мг.
B3
2.81 мг.
B5
0.397 мг.
B6
0.25 мг.
B9
10 мг.
E
0.85 мг.
B1
0.87 мг.
B2
0.28 мг.
B3
2.6 мг.
B5
1.8 мг.
B6
0.38 мг.
Минералы
Семена укропа-Соевый жмых
Ca
1516 мг.
Fe
16.33 мг.
Mg
256 мг.
P
277 мг.
K
1186 мг.
Na
20 мг.
Zn
5.2 мг.
Cu
0.78 мг.
Mn
1.833 мг.
Se
12.1 мг.
Ca
239 мг.
Fe
6.37 мг.
Mg
280 мг.
P
704 мг.
K
1903 мг.
Na
9 мг.
Zn
4 мг.
Cu
1.6 мг.
Mn
2.52 мг.
Se
17.8 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Семена укропа и Соевый жмых
Калории:
690 ккал.
Жиры:
16.93 г.
Белки:
65.18 г.
Углеводы:
91.06 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Репа сырая
Наринэ 3.5 %
Хорошо
Совместимость продуктов
Зелёный горошек
Черешня
Плохо
Совместимость продуктов
Уксус
Икра красная
Плохо
Совместимость продуктов
Репа сырая
Редис
Хорошо