teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Семена укропа и Маниок

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
305 ккал
Калорийность
160 ккал
15.98 г.
Белки
1.4 г.
14.54 г.
Жиры
0.3 г.
55.17 г.
Углеводы
38.1 г.
7.7 г.
Вода
59.7 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 465 г.
Семена укропа 305 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Маниок 160 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Семена укропа-Маниок
A
7 мг.
E
1.7 мг.
C
21 мг.
B1
0.42 мг.
B2
0.28 мг.
B3
2.81 мг.
B5
0.397 мг.
B6
0.25 мг.
B9
10 мг.
A
13 мг.
E
0.19 мг.
K
1.9 мг.
C
20.6 мг.
B1
0.087 мг.
B2
0.048 мг.
B3
0.854 мг.
B5
0.107 мг.
B6
0.088 мг.
B9
27 мг.
Минералы
Семена укропа-Маниок
Ca
1516 мг.
Fe
16.33 мг.
Mg
256 мг.
P
277 мг.
K
1186 мг.
Na
20 мг.
Zn
5.2 мг.
Cu
0.78 мг.
Mn
1.833 мг.
Se
12.1 мг.
Ca
16 мг.
Fe
0.27 мг.
Mg
21 мг.
P
27 мг.
K
271 мг.
Na
14 мг.
Zn
0.34 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.384 мг.
Se
0.7 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Семена укропа и Маниок
Калории:
465 ккал.
Жиры:
14.82 г.
Белки:
17.34 г.
Углеводы:
93.23 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Халва
Макадамия
Плохо
Совместимость продуктов
Креветки
Пикша
Хорошо
Совместимость продуктов
Булгур
Персик
Плохо
Совместимость продуктов
Угорь
Инжир сушёный
Плохо