teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Розмарин и Мандарин

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
131 ккал
Калорийность
53 ккал
3.3 г.
Белки
0.8 г.
5.9 г.
Жиры
0.3 г.
20.7 г.
Углеводы
13.3 г.
66 г.
Вода
85.2 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 184 г.
Розмарин 131 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Мандарин 53 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Розмарин-Мандарин
A
146 мг.
C
21.8 мг.
B9
109 мг.
A
34 мг.
E
0.2 мг.
C
26.7 мг.
B1
0.08 мг.
B2
0.03 мг.
B3
0.4 мг.
B4
10.2 мг.
B5
0.216 мг.
B6
0.078 мг.
B9
16 мг.
Минералы
Розмарин-Мандарин
Ca
317 мг.
Fe
6.65 мг.
Mg
91 мг.
P
66 мг.
K
668 мг.
Na
26 мг.
Zn
0.93 мг.
Cu
0.301 мг.
Mn
1.87 мг.
Se
0.6 мг.
Ca
37 мг.
Fe
0.15 мг.
Mg
12 мг.
P
20 мг.
K
166 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.07 мг.
Cu
0.042 мг.
Mn
0.039 мг.
Se
0.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Розмарин и Мандарин
Калории:
184 ккал.
Жиры:
6.2 г.
Белки:
4.1 г.
Углеводы:
28.5 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Форель
Кижуч
Хорошо
Совместимость продуктов
Лонган
Креветки
Плохо
Совместимость продуктов
Молоко
Каша Кукурузная
Нормально
Совместимость продуктов
Лотос
Ананас
Нормально