teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Рис и Листья одуванчика

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
130 ккал
Калорийность
45 ккал
2.7 г.
Белки
2.7 г.
0.3 г.
Жиры
0.7 г.
28.2 г.
Углеводы
9.2 г.
68.4 г.
Вода
85.6 г.
0.1 г.
Сахар
0.7 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 175 г.
Рис 130 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Листья одуванчика 45 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Рис-Листья одуванчика
E
0.1 мг.
B1
0.07 мг.
B2
0.02 мг.
B3
1.6 мг.
B5
0.4 мг.
B6
0.16 мг.
B9
9 мг.
A
508 мг.
E
3.44 мг.
K
778.4 мг.
C
35 мг.
B1
0.19 мг.
B2
0.26 мг.
B3
0.806 мг.
B5
0.084 мг.
B6
0.251 мг.
B9
27 мг.
Минералы
Рис-Листья одуванчика
Ca
10 мг.
Fe
0.2 мг.
Mg
12 мг.
P
43 мг.
K
35 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.4 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
1.1 мг.
Se
7.5 мг.
Ca
187 мг.
Fe
3.1 мг.
Mg
36 мг.
P
66 мг.
K
397 мг.
Na
76 мг.
Zn
0.41 мг.
Cu
0.171 мг.
Mn
0.342 мг.
Se
0.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Рис и Листья одуванчика
Калории:
175 ккал.
Жиры:
1.28 г.
Белки:
9.31 г.
Углеводы:
88.54 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Лобстеры (омары, лангусты)
Пангасиус
Хорошо
Совместимость продуктов
Лапша (макароны, паста)
Масло какао
Хорошо
Совместимость продуктов
Семена укропа
Ячменная крупа
Хорошо
Совместимость продуктов
Морковь
Яблоко
Хорошо