teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Ревень и Питахайя

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
21 ккал
Калорийность
50 ккал
0.9 г.
Белки
1.1 г.
0.2 г.
Жиры
0.1 г.
4.5 г.
Углеводы
11 г.
93.6 г.
Вода
87 г.
1.1 г.
Сахар
8 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 71 г.
Ревень 21 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Питахайя 50 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Ревень-Питахайя
A
5 мг.
E
0.27 мг.
K
29.3 мг.
C
8 мг.
B1
0.02 мг.
B2
0.03 мг.
B3
0.3 мг.
B5
0.085 мг.
B6
0.024 мг.
B9
7 мг.
C
3 мг.
B1
0.04 мг.
B2
0.05 мг.
B3
0.16 мг.
B5
0.23 мг.
B6
0.04 мг.
B9
0.007 мг.
Минералы
Ревень-Питахайя
Ca
86 мг.
Fe
0.22 мг.
Mg
12 мг.
P
14 мг.
K
288 мг.
Na
4 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.021 мг.
Mn
0.196 мг.
Ca
6 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
10 мг.
P
25 мг.
K
170 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Ревень и Питахайя
Калории:
71 ккал.
Жиры:
0.78 г.
Белки:
1.42 г.
Углеводы:
18.04 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Питахайя
Морской окунь
Плохо
Совместимость продуктов
Капуста пекинская
Спаржа
Хорошо
Совместимость продуктов
Куриная печень
Икра Лосось
Хорошо
Совместимость продуктов
Масло подсолнечное
Помело
Нормально