teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Репа сырая и Огурец

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
28 ккал
Калорийность
16 ккал
0.9 г.
Белки
0.7 г.
0.1 г.
Жиры
0.1 г.
6.4 г.
Углеводы
3.6 г.
89.5 г.
Вода
95.2 г.
3.8 г.
Сахар
1.7 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 44 г.
Репа сырая 28 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Огурец 16 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Репа сырая-Огурец
E
0.03 мг.
K
0.1 мг.
C
21 мг.
B1
0.05 мг.
B2
0.04 мг.
B3
0.4 мг.
B4
8.2 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.09 мг.
B9
0.015 мг.
A
83 мг.
E
0.03 мг.
K
16.4 мг.
C
2.8 мг.
B1
0.027 мг.
B2
0.033 мг.
B3
0.098 мг.
B5
0.259 мг.
B6
0.04 мг.
B9
7 мг.
Минералы
Репа сырая-Огурец
Ca
30 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
11 мг.
P
27 мг.
K
238 мг.
Na
67 мг.
Zn
0.27 мг.
Cu
0.085 мг.
Mn
0.134 мг.
Se
0.7 мг.
Ca
16 мг.
Fe
0.28 мг.
Mg
13 мг.
P
24 мг.
K
147 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.2 мг.
Cu
0.041 мг.
Mn
0.079 мг.
Se
0.3 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Репа сырая и Огурец
Калории:
44 ккал.
Жиры:
0.2 г.
Белки:
1.7 г.
Углеводы:
8.93 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Инжир сушёный
Хурма
Хорошо
Совместимость продуктов
Йогурт
Ежевика
Хорошо
Совместимость продуктов
Ирландский мох
Утка (мясо утиное)
Хорошо
Совместимость продуктов
Портулак
Лук-батун
Хорошо