teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Репа сырая и Креветки

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
28 ккал
Калорийность
99 ккал
0.9 г.
Белки
24 г.
0.1 г.
Жиры
0.3 г.
6.4 г.
Углеводы
0.2 г.
89.5 г.
Вода
75 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 127 г.
Репа сырая 28 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Креветки 99 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Репа сырая-Креветки
E
0.03 мг.
K
0.1 мг.
C
21 мг.
B1
0.05 мг.
B2
0.04 мг.
B3
0.4 мг.
B4
8.2 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.09 мг.
B9
0.015 мг.
A
0.54 мг.
E
1.32 мг.
B1
0.01 мг.
B2
0.02 мг.
B3
1.42 мг.
B4
65 мг.
B5
0.32 мг.
B6
0.11 мг.
B9
0.019 мг.
B12
1.11 мг.
Минералы
Репа сырая-Креветки
Ca
30 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
11 мг.
P
27 мг.
K
238 мг.
Na
67 мг.
Zn
0.27 мг.
Cu
0.085 мг.
Mn
0.134 мг.
Se
0.7 мг.
Ca
70 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
33 мг.
P
190 мг.
K
260 мг.
Na
111 мг.
Zn
1.3 мг.
Cu
0.4 мг.
Mn
0.05 мг.
Se
39.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Репа сырая и Креветки
Калории:
127 ккал.
Жиры:
2.3 г.
Белки:
19.8 г.
Углеводы:
6.43 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Мята перечная
Банан
Плохо
Совместимость продуктов
Молоко
Дорадо
Плохо
Совместимость продуктов
Зелёный горошек
Инжир
Плохо
Совместимость продуктов
Рис
Шнитт-лук
Хорошо